| 地坛支部推荐文章：养 生 谚 语 荟 萃 |
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| 2008-04-14 13:39 文章来源：商务部离退休干部局 |
| 文章类型：摘编 内容分类：其它 |
（来源：老年博览2B）
喜怒哀乐要有度，生老病死别发怵。功名利禄莫伸手，优雅自在青春驻。
不求，无诌无狂；不执，可圆可方；不虑，身心安康；不怨，神舒气畅；不恼，心地清凉；不贪，不惊不慌；不越，何惧刑章；不言，元气安详；不悲，自然无恙；不争，神怡心旷。
万事莫如为善乐，百花开放读书香；青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。
心静，自然凉；无咎，不惊慌；不虞，身自康；无忧，心舒畅。
早起一杯水，清肠又润胃。常吃一点蒜，抗癌又保健。多食一点醋，不用上药铺。多吃一点姜，益寿保健康。每天一苹果，医生远离我。一顿若吃伤，十顿要喝汤。多练一身功，年老少生病。练出一身汗，小病不用看。无病一身福，长寿万事足。要活一百多，心胸要宽阔。
春温生之，夏热长之，秋凉收之，冬冷藏之。侼于时宜，灾难至矣。此天之道，此人之理。顺之则生，逆之则病。
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